[안양, 평촌, 범계] 체형교정 올여름 건강한 몸매로 변신하세요!

안양, 평촌, 범계 체형교정

올 여름 체형교정으로 건강한 몸매로 변신해 보세요!!

 

 

 

 

안녕하세요. 안양 체형교정 잘하는곳, 아벤스병원입니다.

여름 휴가 시즌이 다가왔습니다.

휴가지에서 몸매가 드러나는 비키니를 입기 위해 다이어트에 열중하는 여성분들이 많으실 텐데요.

아름다운 몸매를 뽐내기 위해서는 단순히 다이어트만 필요한 것이 아닙니다.

날씬한 몸매를 가지고 있더라도 체형이 틀어져 있다면 큰 콤플렉스로 다가올 수 있는데요.

그 동안 옷에 가려져 드러나지 않았던 체형의 틀어짐이

여름철 가벼워지는 옷차림으로 두드러지면서 체형불균형을 교정하기 위해

방문하는 환자들이 많아지면서 저희 아벤스 체형교정 센터도 바빠지기 시작했습니다.

 

 

 

 

체형불균형은 바르지 못한 자세가 주 원인이 되어 나타나는 경우가 많습니다.

바르지 못한 자세와 잘못된 습관을 장시간 유지하면 척추뼈가

제 위치를 벗어나고 이는 척추측만증을 야기하게 되는데요.

 

척추측만증은 척추가 비정상적으로 휘는 현상으로

우리 몸의 기둥인 척추가 휘어지면 골반이 함께 변형되고 어깨의 양높이가 달라지며,

발의 길이가 달라지는 등 전체적으로 체형이 틀어지게 됩니다.

 

그러나 문제는 이뿐만이 아닙니다.

 

체형의 전체적인 틀어짐은 미용상의 문제뿐 아니라 건강상의 문제도 함께 발생시킵니다.

 

 

 

 

체형불균형은 증상이 진행될수록 외형적 비대칭이 육안으로도 확인되며

척추와 연결된 다른 부위도 2차적으로 변형되면서 목, 어깨, 허리, 골반 등에 만성적인 통증을 발생시킵니다.

여성의 경우, 척추와 골반이 불균형지면 걸음걸이가 어색해지고

생리불순과 심한 생리통의 원인이 되기도 하며, 척추측만증으로 발전해

체형의 틀어짐이 심해지면 폐활량 감소, 운동 중 호흡곤란, 요통이 발생합니다.

 

체형불균형의 증상은 매우 다양하며 신체에 미치는 영향이 클 수 있어

평소 내 체형이 틀어진 건 아닌지 관찰해 보는 것이 좋은데요.

본인 스스로 몸이 비대칭, 불균형하다는 것을 느낄 때는 이미 상당 기간 체형불균형이

진행된 것으로 지체 없이 아벤스병원의 도움을 받아 체형교정 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

안양 체형교정, 아벤스 병원은 환자의 손상 정도를 정밀하게 평가하여

개인별 문제점을 개선할 수 있도록 적합한 치료 방향과 목표 설정을 시작으로 체형불균형을 치료합니다.

환자의 틀어진 척추를 정상적으로 정렬하고 비정상적인 움직임 억제하며

손상된 근육을 강화하여 바른 체형과 효율적인 움직임의 형태를 촉진시킵니다.

체형불균형은 운동치료, 도수치료, 통증치료 등 환자의 상태에 따라 다양한 방법을 적용하는데,

그 중 대표적인 방법으로 도수치료를 들 수 있습니다.

 

도수치료는 숙련된 도수치료사가 손을 이용하여 척추와 관절의 불균형을

바르게 정렬하는 비수술 치료로 증상의 원인을 치료하고 재발을 방지하는 치료방법입니다.

도수치료사가 직접 손을 이용해 환자의 상태를 평가하고 치료 진행에 따라

치료 설정을 맞춰가기 때문에 효율적이며 근육재교육을 통한 기능적 움직임을 회복할 수 있습니다.

 

 

 

 

지금까지 안양, 평촌, 범계 체형교정 병원 아벤스의 체형교정 치료에 대해 알아보았는데요.

위와 같은 치료를 통해 성공적으로 체형교정이 이루어졌다 하더라도

또 다시 잘못된 생활습관과 자세를 유지한다면 체형은 다시 틀어질 수 있습니다.

 

따라서 평소 잘못된 자세를 의식적으로 고치도록 하고 간단한 스트레칭으로

긴장된 근육과 관절, 척추를 풀어주는 것이 좋습니다