안양 일자목 도수치료 1:1 맞춤 치료가 시행됩니다.

안양 일자목 도수치료

임상경험이 풍부한 도수치료사에 의한 1:1 맞춤 치료

 

 

 

 

안녕하세요. 인양 일자목 도수치료 병원 아벤스입니다.

스마트폰의 보급화와 PC를 이용한 업무처리가 늘어나면서 목과 어깨의 통증을 호소하는 분들이

늘어나고 있습니다. 스마트폰을 볼 때는 대부분 고개를 내리고 사용하게 되는데

고개를 약 15도 정도 내려 스마트폰을 사용할 경우 목에 가해지는 압력은 약 12kg 정도이며

30도 정도 내렸을 때는 18kg, 45도 정도 내렸을 때에는 22kg 이상의 압력이 목에 가해지게 됩니다.

 

이런 자세를 장시간 유지하고 스마트폰을 사용하게되면 목에 지속적으로 압력이 가해져

목과 어깨의 통증, 긴장성 두통, 편두통 둥의 증상을 나타내는 일자목 증후군이 발생할 수 있는데요.

 

오늘은 안양 일자목 도수치료 병원 아벤스와 함께 일자목 증후군에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

                                                         일자목이란?                                                       

 

우리의 목은 7개의 목 뼈로 이루어져 있으며 C자 형태의 전만을 보입니다.

C자 형태의 경추는 평균 3.5~4.5kg인 머리를 받치고 있으며 충격으로부터 목을 보호할 수 있습니다.

일자목은 이러한 전만이 소실되어 경추가 일자형으로 변형되는 것을 말하며

이러한 전만이 소실되면 머리를 받치고 있는 목 주위의 근육들의 기능이

비효율적으로 움직이게 되어 목과 어깨의 통증, 나아가 두통까지 발생할 수 있습니다.

 

구부정한 일자목 상태를 치료하지 않고 유지하게 되면 척추의 윗 부분이 스트레스를 받고

목 뒷부분의 근육과 인대가 늘어나게 됩니다. 일자목은 겉으로 보기에 거북이처럼

목을 앞으로 내밀고 있어 거북목증후군이라고도 부르는데,

이는 외형적 문제 뿐 아니라 다양한 통증을 불러오고 나아가 목디스크와 척추에

영향을 줄 수 있어 적절한 치료로 정상적인 목의 전만을 되찾아야 합니다.

 

 

 

 

최근 일자목의 원인으로 스마트폰 사용이 손꼽히고 있습니다.

그러나 일자목을 발생시키는 원인은 스마트폰 뿐만이 아닙니다. PC 사용 시 고개를 앞으로 내밀고

사용하는 잘못된 자세, 장시간 고개를 숙인 채 진행하는 업무나 독서,

머리와 목 높이보다 높은 베개 사용, 오랜 시간 서 있는 경우 등 일상 생활 속에서의

잘못된 습관 또한 일자목의 원인이 되며, 평소 일자목 증상이 나타난다면

적절한 치료와 함께 생활습관, 자세 개선이 이루어져야 이후 재발을 방지할 수 있습니다.

 

 

 

 

                                   일자목을 치료하는 아벤스병원의 도수치료란?                                    

 

안양 일자목 도수치료 병원 아벤스는 부담이 적은 비수술적 치료법으로 일자목을 치료합니다.

도수치료는 도수 치료사가 직접 마찰, 진동, 정복, 신장 등을 손으로 시행하여

소실된 목의 전만을 재정렬하고 정상적인 C자 형태의 경추로 회복해 주는 방법입니다.

 

도수치료사에 의해 개개인에게 필요한 맞춤형 평가를 내리고 이에 따라 1:1 맞춤 치료가 시행되며

신체역학적, 구조적 불균형으로 인해 발생하는 통증과 근골격계 질환의 원인을

관리 및 조절, 예방을 목적으로 합니다.

 

 

 

 

                                               안양 일자목 도수치료의 종류                                             

 

1. 정형도수치료

문제가 발생한 관절에 진동, 마찰, 신장, 정복 등의 치료기법을 적용해 생리적, 부수적 운동을 회복합니다.

 

2. 추나요법

☞ 관절 정렬 정복으로 근골격계 정렬을 회복하고 통증을 감소시킵니다.

 

3. 근에너지 기법

☞ 손상된 근육에 반대압을 적용해 "근육 생리학적 교차 억제"를 이용하여

긴장된 근육을 이완하고 길이를 재교육 시킵니다.

 

4. KEMA

☞ 잘못된 습관 및 비정상적인 움직임으로 발생한 근골격계의 불균형과 손상을

정상적인 움직임의 학습 및 재교육으로 신체를 정상화합니다.

 

5. TOGU

☞ 인체공학적으로 제작된 도구를 이용해 인체의 무산소 및 유산소체계의

균형 있는 발달에 의한 근육 안정화를 향상합니다.

 

6. 마사지 기법

☞ 표피 및 심부마사지 등 다양한 마사지 치료술을 이용하는 치료로 유착 및 단축,

긴장된 연부조직을 신장 및 이완, 부종을 감소합니다.

 

 

 

 

도수치료는 마사지 치료와 비슷해보이지만 척추와 관절에 대한 지식이 풍부하지 않으면

부작용이 발생할 수 있습니다. 또한 시술 숙련도에 따라 치료결과가 달라질 수 있어

인체에 대한 해박한 지식과 풍부한 경험을 가진 의료진과 도수치료사에 의해 치료를 받으셔야 합니다.

 

안양 아벤스 도수치료는 재활의학과 전문의의 진료와 진단,

풍부한 임상경험을 가진 도수치료사와의 협력으로 보다 빠른 회복을 도와드리고 있습니다.