십자인대수술후 재활치료 상당히 중요합니다!

십자인대수술후 재활치료 재발방지와 회복을 위해 상당히 중요합니다!

 

 

 

 

안녕하세요. 십자인대수술후 재활치료 병원, 아벤스입니다.

선선한 가을 날씨가 시작되면서 야외 스포츠 활동을 즐기는 분들이 늘어나고 있습니다.

야외활동하기 좋아지는 가을철은 갑자기 늘어난 운동량으로 인해

무릎에 통증을 호소하며 저희 아벤스를 찾는 분들이 부쩍 늘어나는 시기이기도 한데요.

오늘은 무릎에 통증을 발생시키는 다양한 질환 중 하나인 십자인대파열에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

십자인대파열이란?

 

십자인대는 무릎을 지지하는 인대입니다.

무릎 내에 열십자(十) 모양으로 교차해 있으며 무릎관절이 안정적으로 활동할 수 있도록 돕는 역할을 합니다.

이러한 십자인대가 파열되면 무릎에서 '퍽'하는 소리가 나기도 하며

끊어지는 듯한 통증과 운동제한이 발생합니다.

 

십자인대는 전방십자인대와 후방십자인대, 내.외측 측부인대로 구분하는데,

전방십자인대의 경우 후방보다 두께가 얇아 손상될 가능성이 더욱 크며, 운동량이 갑자기 늘어나거나

무리하게 서기, 점프, 방향바꾸기 등을 시도할 때 파열되는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

십자인대수술후 재활치료는 필수!

 

십자인대가 파열되면 손상 정도에 따라 수술여부가 결정됩니다.

우선 어떤 부위가 어느 정도 손상되었는지를 정밀하게 파악해야 하며 그에 따른 치료가 시행되는데,

파열이 경미한 경우, 재활운동치료만으로도 회복을 도모할 수 있지만

파열이 심한 경우에는 수술을 통해 끊어진 십자인대를 재건해야 합니다.

 

또한 십자인대파열은 수술을 성공적으로 마쳤다하더라도 제대로 된 관리가 되지 않는다면

다시 재발할 가능성이 큰 질환으로 수술후에는 재활치료를 통해

하지근력을 충분히 회복한 후 점차적으로 가벼운 운동을 시작해야 합니다.

 

십자인대수술후 재활치료는 손상 부위의 회복과 보행 시 균형을 잡아주고

힘을 지탱할 수 있도록 하는데 목적이 있습니다.

 

 

 

 

아벤스병원의 십자인대수술후 재활치료

 

1. 온열 및 전기치료 적용

 

수술 부위에 발생하는 통증을 감소하고 연부조직 이완, 혈액순환을 증진합니다.

 

2. 1:1 맞춤 도수치료

 

무릎관절 부위 근육의 근력을 강화하고 관절 가동 범위를 증진합니다.

의료진의 정밀한 진단 하에 풍부한 임상경험을 가진 도수치료사에 의한 평가 후

치료가 이루어져 1:1 맞춤 도수치료가 가능합니다.

 

3. CPM

 

관절 가동 범위를 증가하고 관절 구축 예방을 위한 치료기구, CPM을 적용합니다.

CPM은 무릎관절 수동 운동기기로 관절의 유착을 방지해 수술후 생길 수 있는 부작용을 줄여줍니다.

 

4. 재발 방지를 위한 교육

 

십자인대파열은 재발이 잦고 회복이 더딘 편입니다.

따라서 평소 수술 부위의 재발방지를 위한 생활교육과 자가운동법을 교육합니다.

 

 

 

 

십자인대 파열이 심각한 경우에는 수술을 통해 치료하고 재활운동을 잘 받으시는 편이지만

증상이 경미한 경우에는 그냥 방치하는 경우가 많습니다.

특히 손상 직후에는 끊어질 듯한 통증과 부종이 발생하다 시간이 흐르면 완화되는 모습을 보이는데,

이는 인대가 나은 것이 아니며, 손상된 인대를 방치할 경우 퇴행성관절염으로

이어질 수 있어 파열이 의심된다면 경미한 증상일지라도 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

 

또한 수술 이후 재활치료를 받으실 때 증상이 많아 좋아졌다 생각하고 스스로 치료를 중단하거나

의욕이 넘쳐 의료진의 지시와 다르게 과도하게 자가재활운동을 하시는 경우도 있는데,

십자인대파열 수술 후 재활치료는 상당히 중요한 치료로 잘못된 방법으로 시행할 시

상태가 더 안 좋아질 수 있으므로 꼭 의료진의 지시에 따라 꾸준한 재활치료를 진행해야 합니다.

 

아벤스병원은 현재의 상태를 수시로 파악하여 증상에 맞게 점진적으로

재활치료를 시행하여 건강한 무릎을 되찾아 드리고 있습니다!