과식을 부르는 음식 썸네일형 리스트형 과식을 부르는 음식 10가지 과식을 부르는 음식 10가지 오늘은 아벤스에서 다이어트의 적인 과식에 대해 이야기해 보려고 해요 다이어트를 하면서 가장 어려운 부분 중 하나가 바로 식이조절이죠? 많은 분들이 매번 의도치 않은 과식으로 좌절을 하시곤 하는데요 이렇게 의도치 않은 과식에도 다 이유가 있다는 것을 아시나요? 나도 모르게 과식하게 만드는 음식들, 과식을 부르는 음식 10가지를 안내해 드리도록 하겠습니다 과식을 부르는 음식 10가지 1. 술 2. 탄산, 쥬스 3. 탄수화물 함량이 많은 음식 4. 크림이 들어간 하얀 음식 5. 밀가루 6. 지방함량이 높은 고기 7. 인스턴트 음식 8. 튀김 9. 아이스크림 10. 인공감미료 첨가 음식 표 안에 있는 10가지 음식들은 모두 과식을 부르는 음식이지만 이 중 특히 술이 가장 위험한 음식.. 더보기 이전 1 다음
