눈지압법 썸네일형 리스트형 시각적 피로를 없애주는 눈 지압법 :: 건강까지 챙기세요. 하루 1분, 눈 지압법으로 피곤한 눈을 위해 쉬는 시간을 가져보세요. 하루 3/2, 많은 시간을 우리는 실내에서 지내게 됩니다. 그 중 오랜시간 PC나 스마트폰, 독서를 하게 되면 자연스럽게 눈의 피로가 쌓이게 되는데요. 시각적으로 무엇을 보게 된다는 것 자체가 우리 눈에는 '빛'으로 인식이 되기 때문에 장시간 노출되면 시력 저하는 물론 안구건조증과 같이 눈 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 365일 숙면하는 시간을 제외하고는 업무와 취미생활을 함께 하는 눈은 한번 나빠지면 쉽게 회복할 수 없습니다. 평소 눈의 피로감을 느끼게 되면 먼 산이나 하늘을 바라보라고 하지만, 삭막한 건물들 사이에서는 산과 하늘처럼 마음까지 시원해지는 풍경이 없는데요. 그럴 땐 눈 건강에 도움되는 지압법으로 하루 1분, 편안한.. 더보기 이전 1 다음
