비타민C 부작용 썸네일형 리스트형 비타민C 과다복용, 부작용이 생길 수 있어요! 비타민C 과다복용, 부작용이 생길 수 있어요! 비타민C 하루권장량을 지켜주세요!! 여러분 활기찬 금요일 시작하셨나요? 길고 길게만 느껴지던 한 주가 끝나가고 있습니다 순식간에 지나가는 주말이지만 즐겁게 보내시고요~ :) 오늘은 아벤스에서 비타민C에 대한 정보를 나눠볼까 합니다 감기예방과 항산화에 좋다는 비타민C! 과다복용의 부작용과 하루권장량을 알아보겠습니다! 비타민C 과다복용 정말 괜찮을까? 비타민C는 감기예방에 좋고 노화를 방지하는 효능으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있는데요 그러나 실제로 이런 효능을 얻기 위해서는 장시간 꾸준히 복용해야 하고 일시적으로 먹는 비타민C는 감기예방이나 노화방지에 큰 효과를 보지 못한다고 합니다 비타민C는 필요량이 채워지지 않으면 체내 영양소의 대사에 지장을 받지만 과도.. 더보기 이전 1 다음
