여름제철과일 썸네일형 리스트형 수박의 효능 ★ 여름이면 빠질 수 없는 과일 No.1 수박의 효능 ★ 여름이면 빠질 수 없는 과일 No.1 무더운 여름 하면 떠오르는 과일을 물어본다면, 백이면 백 모두 '수박'을 이야기 하지 않을까 합니다. 여름은 수박을 위해 존재하는지도 모를 정도로 수박의 효능이란 박 속에 담은 물이라는 이름의 뜻 만큼 수분 함유량이 많은 제철 과일이라고 할 수 있는데요. 단맛과 아삭한 식감 외에도 라이코펜 성분을 함유하고 있어 항산화 작용을 하고 풍부한 수분이 혈액순환을 촉진하는 장점이 많습니다. 하지만 찬 성질의 과일이기 때문에 너무 많이 먹으면 구토나 설사를 유발할 수 있는데요. 오늘은 수박의 효능 그리고 부작용에 대해서 알려드리겠습니다! 항산화 효과 · 노화 방지 ·암세포 억제 라이코펜(Lycopene) 수박은 70% 이상 라이코펜으로 이루어져 있습니다. 항산화.. 더보기 이전 1 다음
