춘곤증 예방법 썸네일형 리스트형 춘곤증 원인과 예방법, 극복법까지 총망라!! 춘곤증 원인과 예방법, 극복법까지 총망라!! 오늘 최고기온이 영상 20도까지 올라간다고 합니다 이는 예년보다 높은 이상고온현상이라 하는데요 이렇게 급작스러운 기온 차는 만성피로와 춘곤증을 불러오는 원인이 된다고 합니다 누구나 겪을 수 있는 봄의 불청객, 춘곤증의 원인과 예방법, 극복법까지 모두 알아보겠습니다 춘곤증 원인은? 춘곤증의 대표적인 증상으로는 피로, 졸음, 식욕부진, 소화불량, 집중력 저하 등을 꼽을 수 있습니다 특히 오후가 되면 나른하고 참을 수 없는 피로함에 꾸벅꾸벅 조는 모습을 많이 볼 수 있는데요 이러한 춘곤증 증상은 추운 겨울의 날씨에 맞춰져 있는 정체된 신진대사가 따뜻해지는 봄 날씨에 적응하지 못하는 신체의 생리적 불균형으로 나타나는데 일반적으로 약 2주 ~ 3주면 이런 증상들은 자연.. 더보기 이전 1 다음