수족냉증에 좋은 차 손발이 차가울때

수족냉증에 좋은 차 손발이 차가울때

 

 

 

 

요즘처럼 추운 겨울에는 유독 차가운 손발 때문에 고민이신 분들이 많으신데요

손발이 차가워지는 수족냉증의 원인은 무엇이고 어떤 음식과 차가 도움이 되는지 알아보겠습니다

 

 

 

 

 수족냉증이란?

 

수족냉증은 말 그대로 손발에 차가움을 느끼는 병인데요

요즘처럼 추운 겨울뿐 아니라 추위를 느끼지 않을만한 온도에서도 손발에 지나친 냉기를

느끼는 것을 이야기해요

 

 

 

 

 

 

 수족냉증의 원인은?

 

많은 분들이 수족냉증의 원인을 흔히 혈액순환 장애나 비위의 기운이 부족한 것에서

찾는데 실제로 수족냉증의 원인은 아직 정확하게 밝혀지진 않았다고 해요

 

의학적으로는 추위와 같은 외부 자극에 민감하게 반응하면서

혈관수축으로 인한 혈액공급의 감소로 과도한 냉기를 느끼게 되는 것이라고 하는데요

이 외에도 호르몬 변화, 스트레스가 주요 원인으로 지목되고 있다고 합니다

 

 

 

 

 

 

 수족냉증에 좋은 차

 

지나친 냉기를 느끼는 질환인만큼 몸을 따뜻하게 만드는 것이 수족냉증 예방에 좋은데요

일상에서 쉽고 간편하게 섭취할 수 있는 수족냉증에 좋은 차를 알아보겠습니다

 

쑥차

 

여성에게 좋기로 소문난 쑥은 혈액순환을 원활히 하고 몸을 따뜻하게 해줍니다

 

생강차

 

감기예방으로도 사랑 받는 생강차는 말초혈관을 확장시켜 혈액순환을 개선해 주며 몸을

따뜻하게 만들어 수족냉증에 좋은 차로 이미 유명세를 타고 있는 차입니다

 

모과차

 

몸을 따뜻하게 만들어주는 효능이 뛰어난 모과차는 수족냉증 개선과 피로회복에 좋습니다

 

 

 

 

 

 

수족냉증에 좋은 차 도움이 되셨나요? 차 외에도 마늘, 양파와 같이 몸을 따뜻하게

 해주는 음식을 평소 많이 섭취하시면 도움이 된다고 하니

올 겨울 따뜻한 옷차림과 건강한 식습관으로 손발의 차가움, 물리쳐 보세요!!