골다공증 예방법 3가지 꼭 기억하세요 골다공증 예방법 3가지 꼭 기억하세요!! 이제 2014년도 두 달이 채 남지 않았는데요 새해에 계획하셨던 일들 모두 이루셨나요? 아직 시간이 남아 있으니 못 이룬 계획들, 지금이라도 시작해 보시길 바랍니다 오늘 포스팅 할 아벤스의 건강 정보통은 골다공증 예방법입니다 50대 이상의 아시아 여성 다섯명 중 한명은 겪게 된다는 골다공증은 무엇이고 어떻게 예방할 수 있는지 함께 알아보도록 할게요~ 골다공증은 뼈의 양이 감소되어 골밀도가 줄어 강도가 약해지는 것을 말하는데요 작은 충격으로도 골절이 잘 일어날 수 있는 상태를 이야기 한답니다 골다공증은 유전적 요인과 빠른 폐경, 류마티스 관절염, 흡연, 알코올, 스테로이드제의 과도한 사용 등 다양한 원인으로 나타납니다 골다공증은 증상이 없어 현재 내 골밀도가 낮은지.. 더보기 이전 1 ··· 523 524 525 526 527 528 529 ··· 544 다음