세상 이슈 정보 썸네일형 리스트형 방법에 따라 달라지는 목욕효과 방법에 따라 달라지는 목욕효과 언제 폭염이 있었냐는 듯 선선한 가을이 찾아왔습니다. 갑자기 찾아 온 가을의 일교차로 컨디션 난조를 겪는 분들이 많으십니다. 건강에 이상이 생기지 않도록 항상 유의하시길 바랍니다. 오늘은 아벤스에서 방법에 따라 달라지는 목욕효과를 안내해 드려 볼까 합니다. 목욕은 단순히 몸을 청결하게 하는 것뿐 아니라 온열 작용을 통해 신진대사를 원활하게 만들어 건강한 신체를 유지하는 데에도 도움을 주며, 스트레스 해소에도 좋습니다. 방법에 따라 달라지는 목욕효과는 어떤 것이 있는 알아보겠습니다. 전신의 근육을 이완하고 신진대사를 활발하게 하는 전신욕 몸을 어깨까지 담그는 전신욕은 온열작용을 통해 신진대사를 촉진하는 효과가 있습니다. 물의 온도가 높을수록 온열작용이 활발히 이루어지는데, 피.. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 62 다음