아벤스 재활 정보 썸네일형 리스트형 평촌통증의학과 아벤스의 거북목증후군 통증클리닉 안녕하세요. 평촌통증의학과 아벤스병원입니다.우리나라의 스마트폰 보급률은 91%에 달하고 있는데요.스마트폰은 처음에 화면을 똑바로 쳐다보더라도 시간이 지나면서 고개를 앞으로 숙이는 경향이 있습니다. 시간이 지날수록 목이 길어져 거북이가 목을 뺀 모양과 비슷하게 되는데,장기간 지속되면 ‘거북목증후군’이 생겨 목뼈에 변형이 올 수 있습니다. 목은 머리 무게에 비해 인대가 얇고 근육의 힘도 약하기 때문에허리와 비교할 때 목 인대의 이완이 발생하기가 쉽습니다.따라서, 목이 한 자세로 유지하게 되면 거북목증후군으로 이어지기 쉽습니다. 오늘은 평촌통증의학과 아벤스와 함께 거북목증후군의 증상과 예방법,그리고 그에 따른 통증치료를 알아보는 시간을 갖겠습니다. 현대인들이 많이 발병하는 거북목증후군이란? 경추(목뼈)는 커브.. 더보기 이전 1 ··· 48 49 50 51 52 53 54 ··· 267 다음