뾰루지 가라앉히기 차갑게 해주세요!!

뾰루지 가라앉히기 차갑게 해주세요!!

 

 

 

 

 

요즘 같은 환절기에는 피부 트러블이 많아져 피부 고민이 이만 저만이 아니실 텐데요

뾰루지는 여드름과 달리 일시적인 문제이기 때문에 여드름과는 다르게

관리해 주어야 합니다 봄철 뾰루지 가라앉히기 어떻게 해야 하는지 알아 볼게요~

 

 

 

 

 

 

뾰루지 가라앉히기

 

1. 손으로 만지는 것은 절대 금물!!

 

뾰루지를 손으로 만지면 염증이 심해지거나 2차적 세균감염이 생겨날 수 있습니다

특히 손으로 뾰루지를 짜는 행위는 흉터나 색소침착을 불러올 수 있어 하지 말아야 합니다

 

2. 밴드나 두꺼운 화장은 잠시 미뤄주세요!!

 

뾰루지의 균은 산소와 만나면 약해지는 특성을 가지고 있다고 합니다

보기 싫다고 두꺼운 화장으로 가리거나 밴드를 붙이면 산소가 차단되어 뾰루지가 낫는데

도움이 되지 않으므로 뾰루지가 나을 때까지 기다려 줍니다

 

 

 

 

 

 

뾰루지 가라앉히기

 

3. 술, 담배, 사우나, 과한 운동은 좋지 않아요!!

 

술, 담배, 사우나, 격한 운동은 염증을 악화시키는 주 요인이 될 수 있습니다

뾰루지가 사라지기 전까지는 자제해 주는 것이 좋습니다

 

4. 충분한 휴식과 수면, 영양소 섭취를 잊지 마세요!!

 

스트레스, 피로, 과도한 다이어트는 피부의 주적입니다 영양소의 불균형을 초래하는

과도한 다이어트는 피하고 주기적인 스트레스 해소와 충분한 휴식/수면으로

피부의 재생력을 올려주는 것이 좋습니다

 

 

 

 

 

 

뾰루지를 진정시키기 위해서는 뾰루지 부위를 차갑게 해주는 것이 좋은데요

깨끗하게 세안한 후 차가운 식염수를 거즈나 화장솜에 묻혀 뾰루지 부위에

 5분간 올려두면 뾰루지를 진정시키는 데 도움이 됩니다

 

만약 식염수가 없다면 녹차를 우려먹고 난 티백을 이용하는 것도 좋은 방법 중 하나입니다

녹차에는 항염 성분이 있어 염증을 가라앉히는데 효과적입니다

녹차를 우리고 난 녹차티백을 냉장고에 넣어 차갑게 만든 뒤 뾰루지 부위에

 5분간 올려두면 뾰루지가 가라앉는데 도움이 됩니다

 

 

 

 

 

 

이러한 방법으로도 뾰루지가 가라 앉지 않고 같은 부위에 지속적으로 나타난다면

의료기관을 찾아 원인을 찾아 해결하는 것이 좋습니다

 

봄철에는 황사와 큰 일교차, 자외선의 급증으로 피부가 상하기 십상인데요

평소 규칙적인 생활과 충분한 수분 섭취로 건강하고 맑은 피부를 유지해 보시길 바랍니다