만성통증 극복하기

만성통증 극복하기

 

 

 

 

 

만성통증의 원인은 굉장히 다양하고 복합적으로 나타납니다

특히 척추나 관절의 만성통증은 바르지 못한 자세가 많은 비중을 차지합니다

따라서 지긋지긋한 만성통증을 극복하기 위해서는 바른 자세를

유지하는 것이 중요한데요 만성통증을 극복할 수 있는 여러 방법들을

 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다

 

 

 

 

 

 

바른 자세는 실제로 편안함을 느끼는 자세가 아닙니다

그렇기 때문에 많은 분들이 바른 자세를 유지하는 것에 어려움을 느끼는데요

하지만 바르지 못한 자세를 장시간 유지하면 척추와 관절에

피로감을 높이고 부담을 주며 다양한 근골격계 질환과 만성통증을 유발합니다

또, 혈액순환장애로 노폐물 배출과 영양공급에도 지장이 생기게 됩니다

 

만성통증을 극복하기를 위해서는 평소 바른 자세를 의식적으로 유지하며 

 점검하고 정상적으로 느껴질 때까지 꾸준한 노력이 필요합니다

 

 

 

 

 

 

그러나 만성통증 극복하기는 바른 자세만 유지한다고 해서

모두 해결되는 것은 아닙니다 만성통증이 나타나게 된 원인을 정확하게

파악해야 비로소 통증을 잡아낼 수 있는데요

 

아벤스 재활의학과는 통증의 원인을 찾고 개인차가 심한 통증 정도를 

평가하여 그에 맞는 맞춤 통증치료를 진행하고 있습니다

 

 

 

 

 

 

통증치료는 열전기치료와 도수치료로 좋은 효과를 기대할 수 있습니다

 

열전기 치료의 경우 전기 자극을 주어 통증을 완화하는 방법으로

 여러 자극 조건에 따라 치료 결과가 다르기 때문에 객관적검사, 주관적검사,

심리적검사 등을 병행해 평가가 이루어지며 평가에 따라 가장 효율적인

조건을 구하여 만성통증을 극복해 드리고 있습니다

 

도수치료는 도수치료사의 평가에 의해 진행되는 통증치료로

구조적 불균형과 신체역학적으로 발생하는 근골격계 통증의 근본적

원인을 파악하고 관리, 조절, 예방을 목적으로 합니다

 

도수치료사의 손을 통해 직접적으로 이루어지는 치료이기 때문에

개별 맞춤 치료가 가능한 장점이 있습니다

 

 

 

 

 

만성통증은 원인에 맞는 맞춤치료와 평소 바른자세 유지, 스트레칭,

 규칙적인 운동을 함께 병행하면 소기의 치료결과를 신속하게 얻으실 수 있는데요

 

만성통증 극복하기!! 아벤스에서 상담 받아 보세요!!