아벤스 생활 정보/건강한 밥상 썸네일형 리스트형 어린이 면역력에 좋은 음식 5가지 어린이 면역력에 좋은 음식 5가지 면역력은 우리 몸을 지켜주는 방어 시스템입니다. 우리 몸은 24시간 쉬지 않고 박테리아, 효모, 독소, 곰팡이와 같은 유해 물질에 노출되어 끊임 없이 공격을 받는데 이러한 유해물질로부터 내 몸을 보호하고 몸 밖으로 배출시키는 역할을 하는 것이 면역력 입니다. 따라서 면역력이 높아야 각종 질환으로부터 내 몸을 안전하게 지킬 수 있는데요. 이러한 면역력은 어린이와 노인, 환자들은 건강한 성인보다 낮기 때문에 어린 자녀가 있는 분들이라면 어린이 면역력에 좋은 음식과 생활습관으로 면역력을 키워주는 것이 좋습니다. 오늘은 어린이 면역력에 좋은 음식을 몇 가지 소개해 드리려 하는데요. 건강한 자녀를 위한 면역력 높이는 음식, 무엇이 있는지 살펴보겠습니다. 시금치 시금치는 비타민A가.. 더보기 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 33 다음