한쪽다리저림 원인을 알아봐요!!

한쪽다리저림 원인을 알아봐요!!

 

다리가 저리는 증상이 나타나면 대부분 혈액순환의 문제를

먼저 생각하시는데요 한쪽 다리만 유독 저리다면 혈액순환 장애가 아닌

디스크를 의심해 보아야 한다고 합니다

 한쪽다리저림의 원인은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다

 

 

 

 

 

많은 분들이 허리디스크 증상으로 허리의 통증만 생각하시는데요

허리에는 수 많은 신경이 지나가는 통로이기 때문에 척추에 이상이 생기면

신경 이상으로 다리에 저린 증상이 나타날 수 있답니다

 

실제로 허리디스크가 있는 분들 중 허리는 아프지 않은데 다리의 통증을 느끼는

분들이 상당수 있어 디스크 치료를 늦게 받으시는 분들이 있는데요

다리 저림 증상이 반복적으로 나타난다면 허리디스크를 의심해보고

진단을 받아 볼 필요가 있습니다

 

 

 

 

 

 

 다리 저림 증상 외에도 허리디스크의 증상은 허리의 통증과 뻐근함, 재채기나

 기침을 할 때 통증, 배변 시 느껴지는 허리 통증이 있습니다

 

허리디스크는 초기증상이 거의 느껴지지 않기 때문에 통증이 느껴질 때에는

 이미 초기를 지난 단계라고 할 수 있는데요 초기단계가 지나면 무조건

수술을 해야 한다고 아시는 분들이 적지 않은데 이것은 잘못된 상식입니다

 

심각한 장애가 있지 않는 한 반드시 수술이 필요한 경우는 많지 않기

때문에 다양한 치료를 통해 완화가 가능하답니다

 

 

 

 

 

 

자 그럼 허리디스크를 자가진단해 볼 수 있는 방법들을 알아볼까요?

 

허리디스크가 있으면 다리의 저림 현상이 나타나는데 똑바로 누워

다리를 편 채로 다리를 서서히 들어올리는 것이 어렵게 느껴지고 저린 증상이

나타난다면, 발 끝의 감각이 무뎌진다면, 누워서 양쪽 다리의 길이를

쟀을 때 길이가 다르다면 허리디스크를 의심해 보고 진료를 받는 것이 좋습니다

 

 

 

 

 

 

허리디스크를 예방하고 완화하려면 우선 체중조절을 해주시는 것이 좋습니다

비만은 추간판 탈출층을 높이는 인자로 비만하지 않도록 평소 체중조절을

해 줘야 하며 흡연은 하지 않는 것이 좋습니다 또 항상 바른 자세를 유지하는 것이

좋은데 같은 자세를 오랜 시간 유지하는 것도 좋지 않으므로 1시간에 한 번씩은

자세를 바꿔주거나 스트레칭을 해주는 것이 좋다고 합니다

 

오늘은 허리디스크에 대해 포스팅해 보았는데요 한쪽 다리 저림이

허리부터 발끝까지 이어진다면 지금 바로 가까운 의료기관에 방문하시어

진단을 받아보시길 바랍니다!!