당뇨 합병증 예방법 알아두면 좋은정보!

당뇨 합병증 예방법 알아두면 좋은정보!

 

 

 

 

 우리나라에서 가장 흔한 질환으로 알려져있는 당뇨병!

흔한 질환이니만큼 각별한 주의와 관리가 필요한 법인데요~

 

당뇨병은 설탕의 섭취만 주의하면 된다고 생각하시지만

사실은 소금 섭취도 주의해야 한답니다!

음식을 짜게 섭취하게 되면 심장질환의 위험이 2배로 커지기 때문인데요

이러한 당뇨병은 다양한 합병증을 발생시킨다는 사실!

그래서 오늘은 당뇨 합병증 예방법에 대해 소개해드리려고 합니다!

지금부터 주목해주세요!

 

 

 

 

당뇨병은 합병증 때문에 더욱 심각하고 무서운 질환이라고 할 수 있습니다

일반적으로 당뇨병이 생긴 후 5년이 경과하면 50%가 합병증이 발생하며

10~15년이 지나면 거의 100%가 생긴다고 합니다

 

 당뇨 합병증 예방법을 알아보기 전에

당뇨 합병증 종류에 대해 먼저 살펴보도록 하겠습니다!

 

 

 

 

》 신장병

 

신장에는 몸 속에 노폐물을 걸러내주는 사구체라는 모세혈관이 있습니다

당뇨로 인해 사구체가 망가지게 되면 모세혈관이 노폐물을

걸러내지 못하기 때문에 요독증으로 생명이 위험해질 수 있습니다

신장병을 앓고 있는 환자의 40% 이상이 당뇨 때문이라고 알려져 있답니다

 

 

 

 

》 망막병증

 

 당뇨로 인해 발생하는 망막병증은 실명의 주된 원인이 되고 있으며

당뇨환자의 절반 이상 환자에게 나타나는 질병으로 당뇨환자에게는 매우 흔한 질병이랍니다

초기에는 인지 못하는 경우가 대부분이며 평소에 눈에 이상이 없더라도

주기적으로 안과 검진을 받는 것이 좋습니다

 

 

 

 

》 신경병증

 

당뇨환자의 절반 이상이 겪는 신경병증은 우리 몸속 신경 전체에

영향을 미치게 되며 감각을 마비시키고 주로 손이나 다리등에 나타나게 됩니다

신경병증은 감염의 위험성이 크기 때문에 특히나 주의해야 한답니다

당뇨 신경병증에 걸리면 통증을 느끼지 못하는 경우가 많으며 방치해서는 안됩니다

 

 

 

 

그렇다면 당뇨 합병증 예방법에는 어떤것들이 있을까요?

 

당뇨 합병증 예방법의 시작은 올바른 생활습관에서 시작이 됩니다

평소 혈당조절을 잘 해주어야 하는데요 보통 당뇨환자들에게 고혈압, 고지혈증이

함께 동반되기 때문에 혈압조절을 철저히 해야 하며

혈중 콜레스테롤 수치도 정상적으로 유지할 수 있도록 해야 합니다

 

가장 중요한 식단관리는 지방이나 당이 높은 음식, 짠 음식 등은 피하고

흡연과 음주는 절대 하지 않는 것이 좋으며 체중관리에도 신경을 써주셔야 한답니다!

 

지금까지 당뇨 합병증 예방법에 대해 살펴보았는데요

당뇨는 흔하게 일어나는 질환이니 만큼 합병증도 발생하기 쉽기 때문에

그만큼 관리가 필요하답니다! 오늘 알아본 당뇨 합병증 예방법을 통해

건강을 지켜보시기 바랄게요^^

 

아벤스병원에서는 당뇨 합병증으로 인한 신경·감각·보행 장애를

180여명의 재활치료사가 환자 개개인의 손상 정도에 따라 1:1 맞춤 재활치료로 실시하고 있습니다